Le lezioni private in PRESENZA si svolgono sui Grandi Attrezzi, tra cui il Reformer, la Cadillac ( o Trapeze Table), la Wunda Chair, la Spine Corrector ( evoluzione della Clara Step Barrel), la Ladder Barrel, la Spring Board (ideata successivamente). Per motivi legati allo spazio disponibile utilizzo l’ Allegro Reformer (in foto), ideato successivamente, che permette di eseguire tutto il repertorio di esercizi del Reformer e buona parte degli esercizi del repertorio Cadillac. Inoltre , a completare la proposta, utilizzo la Spine Corrector, molto utile per gli esercizi di estensione della colonna vertebrale offrendo supporto al tratto lombare, e , ove possibile, la Spring Board, una tavola di legno fissata al muro per effettuare esercizi con braccia e gambe con l’uso di molle a resistenza variabile.
Il vantaggio delle lezioni private e’ duplice, infatti permette di adattare gli esercizi alle necessita’ del cliente ( con un programma personalizzato) e di scegliere, in base alle proprie disponibilita’, gli orari piu’ comodi.
Le lezioni possono essere effettuate singolarmente o in coppia, in presenza e on line (solo matwork). E’ possibile fissare appuntamenti in diversi giorni e fasce orarie secondo la tua comodita’.
Costo lezione singola Euro 55,00, pacchetto da 5 lezioni Euro 250,00